Nội dung chi tiết giáo án
Mục tiêu: Phản xạ cơ bản, cảm giác bóng, phối hợp tay - mắt. Cách tiếp cận: Tập ngắn theo trò chơi, ưu tiên vui vẻ và hình thành kỷ luật nhẹ nhàng. Kỹ thuật trọng tâm: - Cầm vợt đúng, tư thế chuẩn bị đơn giản. - Di chuyển bước nhỏ và giữ thăng bằng. - Chạm bóng đều tay, kiểm soát nhịp cơ bản.